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Tira o rabo do sofá

Em 2016 era obeso. Hoje sou maratonista com 8 maratonas e mais de 70 provas. Partilho histórias, dicas para iniciantes e motivação diária para te ajudar a perder peso e sair do sedentarismo. Tira o rabo do sofá!

Tira o rabo do sofá

Em 2016 era obeso. Hoje sou maratonista com 8 maratonas e mais de 70 provas. Partilho histórias, dicas para iniciantes e motivação diária para te ajudar a perder peso e sair do sedentarismo. Tira o rabo do sofá!

Tira o Rabo do Sofá

https://youtu.be/9sw9AHC7wiU?si=JEvLDlihcdZiHKoy

O que dizem as minhas sapatilhas

22.09.22

Verdinhas, verdinhas, bem bonitinhas


João Silva

Esta foi a última aquisição em termos de sapatilhas. E foi feita a pensar no Porto, na maratona de novembro.

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Não foram a primeira escolha, porque a minha atenção tinha recaído sobre outras de outra marca, mas a indisponibilidade de stock fez-me pender para estas.

Eu adoro a cor e isso sempre foi um chamariz para mim.

Depois apreciei muito a fineza e a leveza que aparentavam.

Lá vieram para casa e já me levaram a treinar algmas vezes.

São incrivelmete leves, pesam apenas 208 g no tamanho 44. 

E o seu ponto mais importante é o baixo amortecimento, porque permitem que o calcanhar aterre mais rapidamente no solo e não criam desequilíbrios. Têm 6 mm. 

Além disso, são muito respiráveis e adaptam-se bem a qualquer tipo de passada.

Estou rendido, mas deixo apenas um "aviso": se estão habituados a correr com sapatilhas mais pesadas ou robustas, a adaptação pode demorar alguns treinos, porque estão mais viradas para uma performance de velocidade. 

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