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O que não mata, engorda e transforma-te num maratonista

Em novembro de 2016 era obeso. Depois comecei a correr, eduquei a minha alimentação e tornei-me maratonista. Mais tarde, tornei-me pai. Correr é uma das minhas paixões. Ser pai é outra. Corro todos os dias.

Em novembro de 2016 era obeso. Depois comecei a correr, eduquei a minha alimentação e tornei-me maratonista. Mais tarde, tornei-me pai. Correr é uma das minhas paixões. Ser pai é outra. Corro todos os dias.

O que não mata, engorda e transforma-te num maratonista

25
Dez21

Um feliz Natal


João Silva

Chegámos à verdadeira festa de paz de espírito do ano.

É hora de refletir e de absorver o melhor dos outros, sobretudo depois de mais um ano muito complicado.

 Ainda assim, a nível social, esta época já foi diferente e teve mais proximidade.

Com um desejo enorme de paz, gostaria que todos tivessem algum tempo de qualidade com os seus familiares.

Por isso, um feliz natal a todos!

Que tenham a vossa família por perto e que esqueçam durante algum tempo o que aí vem.

Feliz natal!

IMG_20171201_190100.jpg

E não se esqueçam de fazer uma bela corrida para "desmoer" a comida...

 

 

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