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Tira o rabo do sofá

Em 2016 era obeso. Hoje sou maratonista com 8 maratonas e mais de 70 provas. Partilho histórias, dicas para iniciantes e motivação diária para te ajudar a perder peso e sair do sedentarismo. Tira o rabo do sofá!

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Tira o Rabo do Sofá

O que dizem as minhas sapatilhas

06.12.21

Trail da Escarpiada - fotos e vídeo


João Silva

No passado dia 04 de dezembro, a minha equipa, a ARCD Venda da Luísa, deu vida a um novo trail.

Pela primeira vez, organizou por inteiro a prova Trail da Escarpiada, com duas provas de corrida, 15 e 25 km, e uma caminhada.

Fiz parte daqueles que foram dar uma ajudinha e fiquei muito contente com o convívio e com o nível de organização. 

Fiquei de tal forma satisfeito que vim de lá com várias fotos e vídeos para vos mostrar.

Ora vejam lá:

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Quanto ao vídeo, podem vê-lo no meu canal de YouTube e aqui:

 

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