Mudança de ano é também sinónimo de análise a tudo o que se passou. Costumo analisar evolução, desempenho, atitude, aspetos pessoais e de treino. Faço-o de forma qualitativa. Não pontuo nada. No entanto, dá um certo gosto materializar treinos e quilómetros em números. Neste caso, trago-vos a evolução quantificada e separada por meses.  Não interessa fazer muito, importa que se faça bem. No meu caso fiz muito mas pouco foi, de facto, produtivo. Em termos de treino, isso foi (...)