Por muito que haja força de vontade em retomar a corrida, uma lesão com paragem é sempre um ponto de viragem. Tem de suscitar sempre alterações no nosso interior.  Nada pode ser como era, pelo menos, no início. E o início pode demorar tanto... Algo que senti com o aproximar do regresso foi uma certa retração na hora de conceber determinados tipos de treino. Olhando para o que fazia antes, o volume excessivo de treinos, as grandes distâncias seguidas e os vários treinos de (...)