Não sou obcecado pelo fracasso, mas vejo nele um enorme potencial. Também se reveem nesta afirmação? Uma das coisas que mais me fascinam é perceber como alguém reverte algo mau em bom. Porque é possível. É assim com tudo na vida, mas aqui vamos focar-nos na corrida. Regra geral, não há treinos excecionais todos os dias. Bem pelo contrário. Há treinos específicos programados que correm francamente mal. E é na fase mais negra de tudo que é preciso ganhar distanciamento para (...)

Não tenho nada contra planos de revistas ou de canais de redes sociais.  Na verdade, aprendi muito com alguns deles.    No entanto, a exaustividade e a complexidade de alguns acabam por afastar mais pessoas desta forma de praticar desporto.  Desde logo, vejo problemas nas definições e abreviaturas usadas. Se virem alguns planos, parece que se recorreu ao chinês. Além das abreviaturas nem sempre explicadas, ainda usam representações numéricas que não são óbvias para (...)

Finalmente escrevo este texto. Já mo tinham pedido há imenso tempo, não foi, Ricardo Veiga?  No entanto, infelizmente, não houve tempo mais cedo. A vida meteu-se pelo caminho e esta reflexão esteve muito tempo na gaveta. Ora bem, numa primeira análise, um corredor de estrada, um estradista nas minhas palavras, está muito deslocado numa prova de trail. Desde logo, os desníveis são muito diferentes, a proprioceção, ou seja, a capacidade para o corpo se automovimentar sem (...)

Esse safado é o condutor de toda a nossa evolução desportiva.  Umas vezes aparece disfarçado (controlado) de leão domado, mas arrisco a dizer que é mais "cão que não conhece dono". Quantas vezes damos por nós a esticar bem um treino ou o esforço numa prova? Seja para mostrarmos que somos melhores do que nós, seja, sobretudo, para mostrarmos aos outros que temos mais capacidade e que somos seres válidos. Esta jigajoga entre o nosso lado mais animal e o cerebral pode ser a (...)

Nesta senda de partilhas de reportagens sobre a "verdade desportiva" vista pelo prisma do atleta, esses documentários foram financiados (ou divulgados, pelo menos) por uma plataforma de apostas desportivas. Não tenho nada contra a empresa em causa e, valha a verdade, foi graças a eles que pude ver testemunhos maravilhosos e chocantes de atletas que idolatrava e com os quais vibrei pela televisão. O que sinto em relação a este tipo de coisas é o mesmo quando vejo que um seminário (...)

Já lá vai muito tempo desde que estes vídeos foram lançados, mas não vi ninguém pegar nisto a sério para focar os problemas associados ao desporto, mesmo no nosso país. Caramba, fiquei chocado com as declarações e a visão da Vanessa. E precisamos e precisávamos mais disto!! Não neste vídeo que aqui trago mas no documentário da Betclic, a Vanessa foca o sofrimento dos pais enquanto ela estava no Centro de Alto Rendimento. Perante isto, quero ouvir o que têm a dizer: (...)

Há uma frase que diz "se eu não gostar de mim, ninguém gostará". Há medida que vou envelhecendo, vou vendo o quão verdadeiro isso é, embora seja uma pessoa que se odiava e que não se sentia bem na sua pele. Refiro-me a quê? No fundo, a tudo, mas sobretudo à questão do desporto.  Não peço nem nunca pedi que as pessoas saíssem da sua vida para me perguntarem como estou ou como evoluiu a minha lesão, mas, sobretudo dos familiares diretos, inclusive daqueles de sangue, (...)

Normalmente, diz-se que devemos aproveitar as oportunidades e os momentos sem pensar na hipótese (real ou não) de terminarem. Não funciono assim. Talvez por ter crescido a ouvir "não há bem que sempre dure nem mal que nunca acabe". Então, começo logo a pensar que determinada coisa boa deixará de existir na minha vida a dada altura.  É algo muito masoquista, mas que, infelizmente, nunca consegui resolver até agora. Na verdade, quando tenho uma boa sequência de treinos ou estou (...)

  Algum dos meus leitores já viu um dos vídeos de apanhados da TVI no YouTube em que um senhor diz que tem de ir embora porque tem uma consulta às 5 horas e, atrás de si, a sua casa está a arder? Em algumas situações, sou um pouco assim. Está quase a fazer um ano que fui vacinado contra a Covid-19. Já sabia que poderia ter de abrandar o treino do dia seguinte devido aos efeitos secundários. Felizmente, o meu único efeito foram dores no braço, situação que se complicou um (...)

Dizem alguns especialistas que um dos problemas do nosso tempo é que não há muita gente com capacidade para estar apenas com o seu interior. Para desfrutar da sua própria companhia. Vendo tudo o que queremos desenfreadamente arranjar para os nossos filhos fazerem, sou forçado a concordar. Ainda assim, eu não ajo dessa forma. Isto é, não tenho problemas em passar tempo comigo. Na verdade, sem qualquer falsa modéstia, gosto de passar tempo comigo. Gosto da minha companhia, não que (...)