Já lá vai quase um mês depois da maratona do Porto! Que dia lindo, que emoções! Com a tropa do costumo e com um enorme sentimento de pertença. Podia dizer tanto em termos escritos, mas tem sido complicado ter o tempo mental necessário para me expor e deixar sair tudo o que me vai na cabeça por estas alturas. Assim, decidi convidar alguém muito especial para vir analisar comigo a Maratona do Porto. Podem ouvir o divertido episódio de análise ao desempenho no Porto no meu canal de Spotify (...)

Consegui finalmente fazer uma maratona abaixo de 3h15. Na verdade, na distância oficial de 42,200 m, fiz 3h13 (a prova contabilizou mais de 42,500, o que deu 3h16). Já passou uma semana e ainda está difícil de perceber o que alcancei. Fiquei num fantástico 5.º lugar na classificação geral e num estrondo 1.º lugar no escalão de sénior masculino. Foi uma prova que começou como um sonho, ainda antes de ir para Coimbra, e que teve continuidade até as 24, 25 km. A partir daí, (...)

Já falei do romantismo da prova, agora venho abordar um pouco o resultado.  Em termos numéricos, oficialmente, fiz 1h31m08 para 21,280 km. Fiquei no lugar 172 em 1680 atletas que acabaram a meia-maratona. Ou seja, foi um resultado incrível, até porque senti o percurso como um pouco duro.  Comecei muito bem, tem sido assim ultimamente, há mais de um ano, sinal de que estou confiante em mim ao ponto de me levar logo para zonas de desgaste. Os tempos parciais mostram precisamente (...)

Já passaram muitos dias, mas a sensação continua a ser boa.  A 25 de março corri a meia-maratona de Santa Maria da Feira. Com a prova a mais de 100 km de casa, foi toda uma viagem muito interessante de introspeção e de focalização no que ia lá fazer. Não ia à procura de um recorde pessoal, não ia. Era a primeira prova a sério depois da pubalgia e o objetivo era claro: aproveitar todo o ambiente, todo o espaço, perceber como o corpo estava e testar o isotónico em competição. (...)

Hoje tinha motivos para começar por isto: Esta foi a prestação mágica de ontem na São Silvestre de Coimbra.  Podia ainda fazer referência ao orgulho que foi terminar em 84.° num universo de 1433 corredores: Comecei no lugar 480 e terminei no 84.°. Podia voltar a falar na magia que é correr uma prova São Silvestre em Coimbra. Na multidão: Podia até fazer referência ao facto de ter estado com um símbolo do atletismo nacional: Ou de ter estado com excelentes pessoas: E o (...)

Esta é a grande lição de 2022.  Essa e a de que o descanso compensa. No sábado passado, tive o trail da Escarpiada, prova organizada pela minha equipa, a ARCD Venda da Luísa. A prova deocrreu no Casmilo, conhecido e procurado pelas suas buracas. Esta terra fica em "Cascos de rolha", rodeada por uma beleza natural extrema.  Chegar lá é uma bela aventura.  A prova foi tão dura que nem sei que deva dizer.  O trilho dos 15 km era tão duro e técnico que foi um misto de (...)

Não é partida de 1 de abril. Ainda faltam uns dias para essa data e não costumo alinhar. A verdade é que no sábado passado fiz os 10 km no Trail dos Moinhos na Bajouca e fiquei em 3.° lugar na classificação geral. Num trail!! Eu... Que adoro estrada e que praticamente não faço trails... Foi inesperado mas não posso deixar de dizer que fiquei muito feliz. Eu trabalho para me superar e já sonhava com algo do género há imenso tempo. Não em trails, é certo, mas levo isso como (...)

Não há duas sem três, já diz o ditado. Por um lado, parece que virou hábito (mas eu sei que não virou), por outro, custa a cada tentativa. No passado domingo tive mais uma prova de 10 km. Foi em Coimbra e contou com 454 corredores e muitos caminheiros (foi a prova em que estive com mais gente até agora e confesso que me incomodou um pouco. Apesar de muita gente achar que sim, esta bodega ainda não terminou).  Voltei a fazer menos de 40 minutos aos 10 km e isso deixa-me muito (...)

Não virou moda, mas nem me importava. Fiz outra vez menos de 40 minutos numa prova de 10 km. Desta feita, em Leiria, por ocasião da Corrida do Adepto. Eram mais de 300 corredores, fiquei em 27.° e em 14.° no meu escalão. De certo modo, sinto-me um pouco vaidoso hoje, mas também sei o que me saiu do corpo para voltar a correr abaixo de 40'. É o que dizem todos os corredores. Não sou exceção.  Sobretudo numa fase em que desvaneceram os motivos de felicidade por estas bandas, (...)

  A vila de Barbalimpa já está toda enfeitada para a época natalícia. Iluminações nas árvores, estrelas brilhantes nas rotundas e vários arcos suspensos de luzes e letras a desejas um Feliz Natal e um próspero Ano Novo fazem parte da maior decoração de Natal que Barbalimpa jamais viu em toda a sua existência. Nisso o nosso presidente da junta está de parabéns. No entanto, pensei eu cá com os meus botões, Barbalimpa precisa de algo mais grandioso não só para comemorar (...)