Uma enorme percentagem de um bom desempenho recai sobre o lado mental. Se pensarmos no futebol ou no ciclismo, é o bloqueio mental e a falta de confiança que levam muitas equipas ou atletas a cair em desgraça. Ora isto não é diferente entre atletas amadores e profissionais. Só que os profissionais conseguem ter mais mecanismos de apoio. No entanto, um belo par de bloqueios é bem capaz de nos travar. Não sou exceção e até consigo identificar alguns fatores que me impedem de ir (...)