Em 2016 era obeso. Hoje sou maratonista com 8 maratonas e mais de 70 provas. Partilho histórias, dicas para iniciantes e motivação diária para te ajudar a perder peso e sair do sedentarismo. Tira o rabo do sofá!
Em 2016 era obeso. Hoje sou maratonista com 8 maratonas e mais de 70 provas. Partilho histórias, dicas para iniciantes e motivação diária para te ajudar a perder peso e sair do sedentarismo. Tira o rabo do sofá!
O ano de 2019 já terminou e já treinei em 2020, não podia ser de outra forma.
Como não gosto de deixar de assinalar momentos importantes, compilei umas imagens para resumir o meu ano de 2019 em provas.
Foram momentos incomparáveis, sobretudo, na segunda metade do ano.
Podem ver tudo aqui:
publicado às 08:34
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