Não, não se trata de bem e de mal, não é sequer uma clivagem política entre certo e errado. A publicação de hoje visa promover conhecimento. Tem o intuito de partilhar as informações que borbulham no cérebro deste vosso estimado. Presumo que muitos, sobretudo quem está ligado ao desporto, já ouviram falar em treinos polarizados. Como não podia deixar de ser, tomei conhecimento do termo e da ideia num dos podcasts ligados ao ciclismo, o VeloNews, que aconselho vivamente a (...)

Gosto disto: ler, ver ou pensar em alguma coisa aleatória e depois utilizar para refletir sempre com o foco e o termo comparativo na corrida. Desta feita, uma vez mais, foi a minha querida Diana que me sugeriu o texto que esteve na base desta publicação. Podem lê-lo na íntegra aqui:  https://corredoresanonimos.pt/actualidade/especialistas/reducao-treinos-maratona MAS PRIMEIRO (...)

Como já aqui o escrevi, sou um seguidor confesso e inveterado do podcast francês Dans la tête d'un coureur. Não só pela simplicidade e pela despretensão com que expõem os conteúdos, mas também por um deles ser/ter sido um treinador da equipa nacional francesa de atletismo. Portanto, sabem na perfeição do que falam. Adicionalmente e como grandes vantagens, estão nos principais eventos mundiais, abordam outras vertentes do atletismo como trail e triatlo e contam com os (...)

Como referi no ressoar dos últimos batuques de 2019, terei 11 meses para preparar a minha maratona no Porto. Claro que, tendo eu uma paixão tão grande pela distância, não a irei correr apenas uma vez em 2020. No entanto, todas as outras vezes em que o fizer serão em treino. Porém, isso não me desanima, porque sinto uma enorme paixão pelo treino, pela simples arte de sair à rua com uma bátega à minha espera e por ir...sem destino, mas com hora marcada para regressar a casa, (...)