Paro ou não paro?
João Silva
Claramente, não paro.
Falo do relógio e do ato de o parar ou não quando há necessidade de parar a corrida, por exemplo, devido ao "chamamento do corpo".
Bem sei que nas provas o relógio não pára. Logo, por aí, seria melhor se o fizesse também em treinos.
Acontece que gosto de treinar o tempo exato que programo.
Se estipulo 1h30 de corrida, pelo menos, tem de aparecer 1h30 no mostrador do relógio GPS. Não aceito ter programado 1h30 e ter perdido 5 ou 10 minutos em pausas (já aconteceram infortúnios nessa ordem).
Importa também depois saber lidar com isso em provas.
Aí o método para tudo correr bem é treinar bem o corpo para não haver necessidade de paragens.
Quando estipulam tempo de treino, também têm de o fazer na totalidade ou separam as pausas?