Em 2016 era obeso. Hoje sou maratonista com 8 maratonas e mais de 70 provas. Partilho histórias, dicas para iniciantes e motivação diária para te ajudar a perder peso e sair do sedentarismo. Tira o rabo do sofá!
Em 2016 era obeso. Hoje sou maratonista com 8 maratonas e mais de 70 provas. Partilho histórias, dicas para iniciantes e motivação diária para te ajudar a perder peso e sair do sedentarismo. Tira o rabo do sofá!
Esta entrevista aconteceu e foi divulgada ainda antes do verão.
Por lapso, este momento, que foi dos mais prazerosos de gravar, não foi divulgado aqui.
Posto isto, está na hora de vos dar a conhecer uma pessoa que admiro muito na corrida, mas, sem conhecer muito a sua faceta mais privada, arriscaria a dizer que também lhe reconheço abnegação e dedicação enquanto traços de personalidade.
Vejam e revejam aqui a Ana Fernandes (...)
Mais um pedaço de magia a acontecer neste blogue!
Hoje trago uma conversa com a organização desportiva Multisport, responsável pela Summer Run em Coimbra e por um evento de multidesportos a decorrer na cidade do Mondego de 08 a 11 de junho.
Como vou participar na maratona amanhã, tive a sorte de poder falar com eles e aprendi tanto.
Acima de tudo, tive imenso prazer a falar com o Ricardo Lacerda e com o Mauro Azevedo.
Já o Filipe Coelho não aparece uma única vez, mas foi a mão (...)
Hoje trago história a este blogue.
A partir de agora, as entrevistas que fazia por escrito a atletas passaram a ser conversas gravadas... De forma natural.
A primeira ganhou vida hoje. O protagonista é Basílio Simões, maratonista meu vizinho e que também faz parte da ARCD Venda da Luísa.
A conversa foi gravada em Aveiro, pouco depois de o Basílio ter feito mais uma meia-maratona e na ressaca da maratona de Paris.
Podem encontrar a conversa no meu canal de YouTube e lá (...)
Quando quero convidar alguém para me dar uma entrevista no blogue, não tenho um critério rígido definido.
Vou, sobretudo, ter com pessoas que acho que podem partilhar histórias/ideias de valor para quem lê.
E tenho genuinamente um prazer enorme a ler cada entrevista quando edito os textos e os insiro no blogue.
Já lá vão quase quatro anos de blogue e já tivemos aqui muita gente a ocupar estas linhas textuais.
Não sei quantas foram até agora, mas, talvez não acreditem, (...)
Nem todos os atletas têm de andar motivados o tempo todo. Na verdade, a motivação vai e vem ao sabor dos objetivos e da realidade que nos rodeia. No dia em que propus esta entrevista à minha convidada, encontrei-a numa fase de menor fulgor. Não admira! Esta época maluca que vivemos, de uma forma ou de outra, acaba por nos afetar. A ela retirou-lhe a vontade de treinar. E há mal nisso? Propus-lhe então fazer deste conjunto de pontos uma espécie de trampolim para, eventualmente, (...)
Foto: Ao quilómetro 35 da maratona do Porto em 2018 Estamos precisamente a um mês da minha grande prova deste semestre, a maratona do Porto. Não há, pois, melhor data para vos dar a conhecer a história de uma mulher de armas, uma verdadeira guerreira que conheci no mundo das corridas. Na verdade, foi por interposta pessoa, nomeadamente, pelo meu muito estimado Ricardo Veiga. Trata-se da Lígia Casimiro, atleta do SC Espinho e que, tal como eu, fez a sua primeira maratona em 2018 (...)
A partir de hoje, ocasionalmente, vou abrir este meu espaço a outras pessoas que muito estimo e que, de alguma maneira, estão ligadas ao desporto em geral, à corrida em particular. Trata-se de uma rubrica de pergunta/tópico e resposta diretas. É, portanto, uma rubrica de discurso direto. É, no fundo, uma forma de dar a conhecer na blogosfera pessoas que considero relevantes no que fazem. Posto isto e em vésperas da minha participação na Eco Meia Maratona de Coimbra amanhã, (...)