Parece clichê dizer isto, mas a descida é uma fase onde se podem ganhar corridas. Em alguns dos melhores tempos que fiz em provas, procurei apostar forte no processo de descida. Parece óbvio. No entanto, descer bem e rápido também requer, acima de tudo, cuidado, controlo e técnica. Entre outras coisas, quando faço uma descida normal: Corpo direito, sem inclinação excessiva para trás ou para a frente. Braços em coordenação com o movimento das pernas. (em treinos, quando (...)