O assunto é conhecido de todos: certificados e testes. Sim, tudo isso faz parte da nossa vida. Há que saber viver com essas coisas. De forma a garantirem níveis de segurança, as organizações exigem certificados de vacinação ou testes antígenio/PCR ou autotestes (de acordo com a DGS) para deixarem os atletas participarem. Estou inteiramente de acordo. Assino por baixo.  O que me irritou no meio disto foi perceber que a primeira prova em que participei depois da chegada do (...)

Já alguém tentou correr de máscara? Eu tentei em Coimbra, em pleno mês de abril, quando me foi barrado o acesso à maternidade. Subi e desci o Cidral com o dito objeto e asseguro que é aterrador. Portanto, está fora de questão fazer provas com esse objeto, na minha opinião. Não sendo uma possibilidade, apraz-me referir um opção em que pensei para permitir o regresso, ainda que condicionado, de provas com vários ajuntamentos de pessoas. Não tenho qualquer tipo de influência (...)

O tema que vos trago hoje refere-se às corridas virtuais que começaram a ganhar espaço como forma de compensar a ausência de provas reais. Elogio, desde já a capacidade de reinvenção do meio. É uma forma  de não deixar morrer o desporto ou as pessoas que dele precisam para alimentar as suas famílias. Até este ponto, parece-me algo perfeitamente justificável e que, de certo modo, pode ajudar a motivar alguns atletas. No entanto, não acho que sejam essas tipologias de provas a (...)

Vivemos uma fase muito complicada com muitos aspetos novos, que, sem dúvida, vieram alterar os planos de muitos. Em termos de desporto, sobretudo no atletismo, há e vai ter de haver uma abordagem diferente. É um desporto onde o nível de contágio é elevadíssimo, apesar de ter uma forte componente de ar livre. Como não podia deixar de ser, houve muitos adiamentos e cancelamentos de provas. Razão que me leva ao ponto de afirmar que não competirem oficialmente em 2020. Na verdade, (...)

Esta questão tem muito de técnica e de controversa, isto porque cada um terá a sua forma de ver as coisas. Ainda assim, penso que estamos de acordo, o primeiro passo é retomar, começar a sentir o chão a ficar para trás a cada passada. Lenta ou rapidamente, no início, conta é fazer, para obrigar o corpo a perceber que tem de mudar o chip. Diria que as primeiras semanas devem incorporar um aumento gradual da distância percorrida e do tempo de atividade. Este deve também ser (...)

Desde logo, algo que este louco não fez. Nunca na vida se retoma a prática de uma modalidade como se não tivesse acontecido nada durante dois meses. Este princípio vale ouro e pode salvar corpos de lesões. Para o meu já vem tarde. Antes de mais, teremos sempre de avaliar em que ponto estamos, se parámos, quanto tempo estivemos parados, se apenas mudámos a modalidade mas continuámos com uma grande intensidade, quais as características dessa nova modalidade e como podem ser (...)

Tal como o primeiro período, este foi marcado pela indisciplina, sobretudo, ao nível da duração e de alguns desvios no percurso. Passei várias vezes a barreira das 1h30, tendo mesmo chegado às 2h00. Além de problemas de outra índole que me pôde/pode trazer, a parte física reseentiu-se muito e neste segundo momento de regresso à estrada a perda de forma foi ainda mais notória. No arranque desta fase, já nem sequer conseguia manter um ritmo constantemente alto, quanto mais dar (...)

Cá em casa, o conselho administrativo foi extremamente gentil e "permitiu" que começasse a desconfinar as minhas pernas na estrada. O princípio base seria sempre com o máximo de responsabilidade e sem descurar a constante higenização. Devo dizer que a parte da segurança foi inteiramente cumprida. Procurei sempre manter-me fiel ao distanciamento e ao afastamento relativamente às pessoas. Sempre que alguém se encontrava num raio demasiado próximo, procurava seguir para o lado oposto. (...)

Nesta viagem de vereditos sobre a forma como a Covi-19 afetou cada um de nós, neste caso, em termos desportivos, ouvimos o testemunho do Francisco Silva, um veterano já nestas andanças das corridas, que, nesta altura, teve também de tratar de debelar uma lesão física. Vejamos o que tem para nos dizer:   De que forma a Covid-19 afetou os seus treinos? Aquando da declaração do Estado de Emergência, passei ao regime de teletrabalho o que me deu algum tempo livre (perdia cerca de (...)

A terceira desta senda é, nem mais nem menos, do que uma cara muito conhecida já deste blogue. Trata-se da Luísa de Sousa e podem acompanhar o blogue dela aqui. Não sendo corredora, o enorme interesse de ter o seu veredito neste espaço é o facto de ter uma paixão interminável pelo desporto. Além de tudo isso, no seu blogue de boa forma física partilhou diariamente (...)