Esta é a grande lição de 2022.  Essa e a de que o descanso compensa. No sábado passado, tive o trail da Escarpiada, prova organizada pela minha equipa, a ARCD Venda da Luísa. A prova deocrreu no Casmilo, conhecido e procurado pelas suas buracas. Esta terra fica em "Cascos de rolha", rodeada por uma beleza natural extrema.  Chegar lá é uma bela aventura.  A prova foi tão dura que nem sei que deva dizer.  O trilho dos 15 km era tão duro e técnico que foi um misto de (...)