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Tira o rabo do sofá

Em 2016 era obeso. Hoje sou maratonista com 8 maratonas e mais de 70 provas. Partilho histórias, dicas para iniciantes e motivação diária para te ajudar a perder peso e sair do sedentarismo. Tira o rabo do sofá!

Tira o rabo do sofá

Em 2016 era obeso. Hoje sou maratonista com 8 maratonas e mais de 70 provas. Partilho histórias, dicas para iniciantes e motivação diária para te ajudar a perder peso e sair do sedentarismo. Tira o rabo do sofá!

Tira o Rabo do Sofá

O que dizem as minhas sapatilhas

15.10.23

Gerir os orçamentos da corrida com o Boonzi


João Silva

Gestão financeira é algo que começa a ficar cada vez mais no ouvido dos portugueses. A nossa literacia financeira tem vindo a mudar muito e já é bastante positivo sentir um pouco a onda de conversas sobre finanças pessoais, sem ter medo de falar de dinheiro e do dinheiro em si. Não cresci com muito dinheiro, na verdade, a gestão do mesmo sempre foi algo muito complicado em casa dos meus pais. A monopolização, por um lado, a escassez de recursos e a ignorância, por outro, eram (...)