No mundo do desporto, muitos acreditam que “sem dor não há ganho”. Mas e se a dor for sinal de erro, e não de progresso? Neste episódio de Conversas à Espera de Acontecer, conversei com o treinador Pedro, especialista em natação e ciências do desporto, sobre como o corpo fala connosco — e o que devemos aprender a escutar. Falámos sobre o poder da biomecânica na corrida e na natação, duas modalidades que se complementam na busca por uma prática saudável e duradoura. P (...)