Em inglês falamos em "technical drills". Em francês, os mesmos exercícios são "les éducatifs".

Em português, arriscaria a chamar-lhes exercícios básicos de corrida.

São tão básicos que deviam mesmo ser ensinados logo desde o início aos atletas mais novos, porque permitem, entre outras coisas, evitar lesões e adotar posturas corretas durante a corrida.

Em vez de explicar cada exercício, trago um vídeo francês que mostra com exatidão esses mesmos aspetos básicos que devem ser repetidos todas as semanas, pelo menos, uma vez, por exemplo, no final de um treino: