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O que não mata, engorda e transforma-te num maratonista

Em 2016 era obeso, hoje sou maratonista (6 oficiais e quase 20 meias-maratonas). A viagem segue agora com muita dedicação, meditação, foco e crença na partilha das histórias e do conhecimeto na corrida.

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22
Set23

Conversas à espera de acontecer (podcast)

#5 Carlos Patrão - parte 3


João Silva

Já trouxe o vídeo da primeira parte, o episódio em podcast da segunda e agora não podia faltar o fim da entrevista ao Carlos Patrão.

A tarde já se estava a despedir, mas o Carlos ainda deu conta da sua vitória no campeonato distrital de estrada e lançou um pedido a todos os intervenientes no atletismo.

Ora ouçam aqui a terceira parte da entrevista.

15
Set23

Conversas à espera de acontecer (podcast)

#5 Carlos Patrão - parte 2


João Silva

Hoje trago uma novidade neste espaço e aqui entra a máxima de "nada se perde, tudo se transforma".

Problemas de imagem na gravação da entrevista ao Carlos Patrão resultaram numa segunda parte em formato podcast, que permite que todos ouçam enquanto fazem as suas atividades.

O Carlos é um atleta muito disciplinado e procurou não se deixar afetar por um problema que incomoda muitos atletas, as cãibras.

Neste episódio, até nos picles como solução para as cãibras falou.

Fico a aguardar os vossos feedbacks.

Podem encontrar o áudio aqui.

09
Set23

Conversas à espera de acontecer (vídeo)

#5 Carlos Patrão


João Silva

Num dia difícil, fui falar com uma enciclopédia desportiva ligada à corrida. A entrevista teve alguns problemas técnicos e até o realizador se "recusou" a colaborar. Por agora, não podia perder esta primeira parte, a única que ficou nas devidas condições. Nas próximas semanas, haverá refilmagem, já pedida, com o Carlos, porque ele tem tanto para partilhar connosco que nem me parece descabido tê-lo em parceria comigo neste espaço... se ele quiser.

Gostava muito.

Carlos, se vieres aqui, fica o pedido!!!

Vejam lá o que ele nos diz nesta primeira parte e vejam se não é um livro de corrida com pernas...

Ficam prometidas outras conversas sobre nutrição, disciplina e treinos em Z2, um enorme achado nos meus treinos.

Podem ver o vídeo aqui.

 

03
Set23

Conversas à espera de acontecer (vídeo)

#4 Ana Fernandes


João Silva

Esta entrevista aconteceu e foi divulgada ainda antes do verão.

Por lapso, este momento, que foi dos mais prazerosos de gravar, não foi divulgado aqui.

Posto isto, está na hora de vos dar a conhecer uma pessoa que admiro muito na corrida, mas, sem conhecer muito a sua faceta mais privada, arriscaria a dizer que também lhe reconheço abnegação e dedicação enquanto traços de personalidade.

Vejam e revejam aqui a Ana Fernandes.

26
Jun23

Conversas à espera de acontecer (vídeo)

#3 Maria João Benquerença


João Silva

Hoje sai mais um episódio de uma rubrica que me enche o coração.

Há sempre conversas à espera de acontecer. Esta já o era muito antes de eu e a João, como carinhosamente alguém lhe chama, nos conhecermos.

Esta mulher é fogo. No bom sentido. Também não quero problemas, não é por nada que lhe chamam a Treinadora Nazi (#marthaknowsitbetter)!

A entrevista decorreu a 29 de abril, precisamente no momento em que jantávamos em casa do nosso bom amigo Basílio logo após uma prova na Corrida 4 estações de Condeixa.

Houve de tudo: protestos pela hora, problemas de luz, chatices com a câmara, mantas para o camara man e conversa. Palavras. Ideias, partilhas. Das boas, que nos aquecem o coração. 

Então não é que a Maria João decidiu contar como é correr com três filhos em casa. E como foi abrandar a sua evolução quando apareceu a pandemia.

Podem encontrar toda a entrevista aqui:

https://www.youtube.com/watch?v=Z6297NIrAQo

 

P.S.: Importa referir que a imagem teve alguns problemas de qualidade devido à gravação noturna. Ainda assim, é tudo percetível e bem audível. Espero que vos traga tanto prazer a ouvir e ver quanto me deu a mim entrevistar a Maria João!

20
Mai23

Conversas à espera de acontecer (vídeo)

#1 - Basílio Simões


João Silva

Hoje trago história a este blogue.

A partir de agora, as entrevistas que fazia por escrito a atletas passaram a ser conversas gravadas... De forma natural.

A primeira ganhou vida hoje. O protagonista é Basílio Simões, maratonista meu vizinho e que também faz parte da ARCD Venda da Luísa. 

A conversa foi gravada em Aveiro, pouco depois de o Basílio ter feito mais uma meia-maratona e na ressaca da maratona de Paris.

Podem encontrar a conversa no meu canal de YouTube e lá ficarão a saber que o Basílio tem 55 anos e corre há cerca de 5, que é uma pessoa ambiciosa e que pegou nas maratonas de estaca. Tem quebrado os seus próprios recordes pessoais e as maratonas internacionais já são uma realidade bem presente na sua vida.

Recentemente, fez 3h26m em Paris!

Na conversa, também nos explica quem o puxou para estas vidas e onde vê o seu limite. Não, o Basílio não corre, também cuida da sua alimentação. Só não cuida do sono!

Ele explica tudo nesta conversa incrível que teve comigo. Obrigado pela confiança!

E agora deixo-vos com as palavras tal como foram ditas...

Conversas à espera de acontecer

 

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