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O que não mata, engorda e transforma-te num maratonista

De novembro de 2016 até agora, passei de 118 kg a 66 kg graças à corrida e à reeducação alimentar. Desde então, o contador vai em 40 provas: 20 x 10 km, 7 trails, 10 meias maratonas e 3 maratonas.

De novembro de 2016 até agora, passei de 118 kg a 66 kg graças à corrida e à reeducação alimentar. Desde então, o contador vai em 40 provas: 20 x 10 km, 7 trails, 10 meias maratonas e 3 maratonas.

O que não mata, engorda e transforma-te num maratonista

10
Dez19

A corrida deu-me o amigo que a vida me "tirou"


João Silva

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O desporto é maravilhoso e tem histórias fantásticas para oferecer.

O jovem que veem na imagem é o Filipe Coelho. Não querendo avançar muito sobre quem é este gigantone, até porque merecerá honras neste blogue amanhã, digo-vos que foi um "reachado".

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Passo a explicar: o Filipe foi meu colega de escola em Quiaios desde o 5.º ao 9.º. Foi um grande amigo na altura, sempre tivemos uma grande empatia e foi daquelas boas pessoas que a vida tem por hábito "levar" das nossas vidas. 

Porquê? Porque a entrada no ensino secundário nos levou para escolas e vidas distintas.

No tempo em que estivemos na Figueira da Foz, cerca de 3 anos, só nos cruzámos uma vez.

Depois disso, universidade e anos a fio sem sabermos do paradeiro um do outro.

Até que...no dia 04 de novembro de 2016, este vosso amigo foi participar como caminheiro no seu primeiro trail em Ega. Na altura, fui com os meus cunhados, também eles muito especiais.

Os momentos foram de tal forma maravilhosos que não resisti a colocar algumas fotos no Facebook.

O Filipe viu as ditas e contactou-me porque também ele lá havia estado naquele dia.

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Valha a verdade que não nos vimos no dia 04. Contudo, o meu (reativado) encantamento pelo desporto fez com que partilhássemos aquela paixão pela corrida.

A vida faz mais uma vez das suas e o jovem veio viver com a namorada Tânia precisamente para onde? Exatamente, para a minha vila, Condeixa-a-Nova.

Reatámos contacto e voltámos a trocar histórias e episódios fantásticos.

É verdade que, mesmo assim, não estivemos sempre juntos, mas ficámos muito mais próximos.

Foi a primeira pessoa com quem treinei, ainda bem roliço.

Agora, já pai de um filhote, o Filipe e a namorada vivem em Coimbra, mas, ainda assim, o contacto manteve-se. Na verdade, o "Fifi" e a Tânia são um casal nosso amigo.

A última foto que podem ver diz respeito ao trail de Alcabideque em que, mesmo não participando, fiz questão de estar presente para lhe dar um abraço.

Ao longo destes anos todos e mesmo não estando ou falando sempre, continuo a considerar o Fifi como um amigo, um dos verdadeiros, um dos poucos. E fiquei muito orgulhoso dele quando se tornou ultramaratonista em junho deste ano, em Miranda do Corvo.

20
Jul19

It takes one to know one


João Silva

Esta publicação tem o objetivo claro de agradecer à estimada Luísa Sousa pela enorme amabilidade que teve em destacar o meu blogue no dia de ontem.

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No mínimo, o que poderia fazer era dar-vos a conhecer uma boa pessoa, que não poupa esforços para chegar a vários "lados", desde o exercício físico ao envelhecimento ativo, passando pela reflexão pessoal e pela apreciação e divulgação de moda

São quatro os espaços desta mulher formada em gerontologia e todos eles merecem uma espreitadela bem prolongada. Além de nos fazer refletir sobre nós próprios e sobre a nossa vivência com os que nos rodeiam, partilha bons conselhos de exercícios para diferentes grupos de pessoas (de grávidas a idosos, sem esquecer os desportistas), transmite a sua visão sobre moda e, aquilo que mais importante me parece, dirige-se claramente à 3.ª idade. Tem uma abordagem inclusiva e dá-nos dicas sobre como chegarmos novos a velhos, um bem tão precioso.

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Por tudo isto, recomendo mesmo várias visitas em todos os blogues delas. Trata-se de uma pessoa que, uma vez "detetada", não pode ser "largada". 

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A juntar a tudo isto, traz-nos belas molduras da incrível ilha da Madeira, de onde é natural, tem uma paixão intensa pelo exercício.

Foi graças a ela e às suas partilhas que fiz pilates pela primeira vez.

Vão lá espreitar e digam-lhe coisas boas. Ela merece =)

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