Saltar para: Post [1], Comentários [2], Pesquisa e Arquivos [3]

O que não mata, engorda e transforma-te num maratonista

Em 2016 era obeso, hoje sou maratonista (6 oficiais e quase 20 meias-maratonas). A viagem segue agora com muita dedicação, meditação, foco e crença na partilha das histórias e do conhecimeto na corrida.

Em 2016 era obeso, hoje sou maratonista (6 oficiais e quase 20 meias-maratonas). A viagem segue agora com muita dedicação, meditação, foco e crença na partilha das histórias e do conhecimeto na corrida.

O que não mata, engorda e transforma-te num maratonista

Redes sociais

Palmarés da minha vida

foto do autor

Subscrever por e-mail

A subscrição é anónima e gera, no máximo, um e-mail por dia.

Baú de corridas no blogue

Em destaque no SAPO Blogs
pub
04
Mai21

Planos iniciais para os 50 km


João Silva

Inicialmente, tinha projetado esta aventura para o final de janeiro deste ano.

No entanto, rapidamente percebi que não ia dar.

Foi  mês de muito trabalho, mas também foi um mês que a carga de treinos dos outros meses me caiu a sério no corpo. Fiquei de rastos.

A isto juntou-se o facto de o Mateus ter passado por um mês mais complicado em termos de sono e de humor. O descanso foi muito pouco e comecei a sentir o corpo muito "pesado", sem conseguir libertar a pressão.

Este desempenho físico gerou um enorme desgaste mental e percebi que não teria condições para correr os 50 km em janeiro.

Adiei essa vontade.

Mas nunca parei de treinar. 

6 comentários

Comentar post

Redes sociais

Palmarés da minha vida

foto do autor

Subscrever por e-mail

A subscrição é anónima e gera, no máximo, um e-mail por dia.

Baú de corridas no blogue

Em destaque no SAPO Blogs
pub