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Tira o rabo do sofá

Em 2016 era obeso. Hoje sou maratonista com 8 maratonas e mais de 70 provas. Partilho histórias, dicas para iniciantes e motivação diária para te ajudar a perder peso e sair do sedentarismo. Tira o rabo do sofá!

Tira o rabo do sofá

Em 2016 era obeso. Hoje sou maratonista com 8 maratonas e mais de 70 provas. Partilho histórias, dicas para iniciantes e motivação diária para te ajudar a perder peso e sair do sedentarismo. Tira o rabo do sofá!

Tira o Rabo do Sofá

https://youtu.be/9sw9AHC7wiU?si=JEvLDlihcdZiHKoy

O que dizem as minhas sapatilhas

20.08.21

O padeiro volta a atacar


João Silva

Prometo que não é implicância minha com o homem, mas a verdade é que ele tem umas ideias muito engraçadas... Ou talvez não. Desta feita, vê-me a alongar e diz: "vamos ser obrigados a correr de máscara".

É verdade que eu estava sem a dita, mas estava a acabar a minha atividade física e não havia ninguém por perto.

Ligeiramente irritado, retorqui: "não acredito. Isso prejudica a nossa saúde."

Atrapalhado, lá corrige: "pelo menos, foi o que ouvi dizer".

Lá se despediu e foi embora.

Quem tem telhados de vidro... É que ele também não tinha máscara...

Às vezes não sei se ele gosta de meter conversa comigo e arranja assunto ou se só lhe apetece embirrar comigo.

IMG_20170701_200831.jpg

 

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