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O que não mata, engorda e transforma-te num maratonista

De novembro de 2016 até agora, passei de 118 kg a 66 kg graças à corrida e à reeducação alimentar. Desde então, o contador vai em 40 provas: 20 x 10 km, 7 trails, 10 meias maratonas e 3 maratonas.

De novembro de 2016 até agora, passei de 118 kg a 66 kg graças à corrida e à reeducação alimentar. Desde então, o contador vai em 40 provas: 20 x 10 km, 7 trails, 10 meias maratonas e 3 maratonas.

O que não mata, engorda e transforma-te num maratonista

19
Jul19

O making of das provas...


João Silva

Assume um cariz cinematográfico, mas acaba por ser verdade. Tudo é treino, já diz o ditado e tudo serve como "making of", porque tudo ajuda a criar bons tempos e boas prestações.

Quando os tempos não surgem, ficam as boas memórias de cada treino.

No geral, passo 5-6 dias por semana na estrada a correr, portanto, também acaba por ser uma divulgação do meu "recreio".

Nos próximos dias, passarei aqui em revista alguns dos vídeos que fui compilando nos meses de maio e de junho.

No fundo, é uma partilha convosco dos meus momentos (sozinho e posteriormente acompanhado) na estrada (e, por uma vez, em serra - mas onde raio tinha a cabeça).

Falo por mim, passo por zonas tão distintas e esplendorosas e tenho uma vontade voraz de registar tudo que só podia mesmo encontrar uma solução para gravar os melhores momentos.

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