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O que não mata, engorda e transforma-te num maratonista

De novembro de 2016 até agora, passei de 118 kg a 66 kg graças à corrida e à reeducação alimentar. Desde então, o contador vai em 40 provas: 20 x 10 km, 7 trails, 10 meias maratonas e 3 maratonas.

De novembro de 2016 até agora, passei de 118 kg a 66 kg graças à corrida e à reeducação alimentar. Desde então, o contador vai em 40 provas: 20 x 10 km, 7 trails, 10 meias maratonas e 3 maratonas.

O que não mata, engorda e transforma-te num maratonista

27
Jul19

Nervosismo ao mau pressentimento?


João Silva

Em mais um capítulo da escalpelização do que se passou no dia 20, devo reforçar que aquele estava condenado a fracassar à partida.

Não dormi bem, estava muito cansado e, ao contrário do que tem acontecido, aquele nervosismo jeitoso e bom indicador de um belo treino não apareceu. Foi substituído por uma angústia permanente, pela sensação de que aquele sábado não deveria ter sido dedicado àquele treino.

Curioso ou não, na noite anterior, quando eu e a minha esposa deambulávamos pelas festas de Condeixa, começou a entrar o pensamento de que não ia estar bem para um treino tão duro.

Não partilhei a ideia para não ser (corretamente) desencorajado. Ela teria razão mas a minha vontade teria falado mais alto. Como falou. Erradamente.

Moral da história: para a próxima, o melhor é perceber que demorar uma hora a sair de casa só porque se está a empatar é sinal de que será mais prudente mudar o tipo ou a duração de treino.

Conhecendo-me como conheço, apetece dizer "You can talk the talk, but can you walk the walk?".

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