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Tira o rabo do sofá

Em 2016 era obeso. Hoje sou maratonista com 8 maratonas e mais de 70 provas. Partilho histórias, dicas para iniciantes e motivação diária para te ajudar a perder peso e sair do sedentarismo. Tira o rabo do sofá!

Tira o rabo do sofá

Em 2016 era obeso. Hoje sou maratonista com 8 maratonas e mais de 70 provas. Partilho histórias, dicas para iniciantes e motivação diária para te ajudar a perder peso e sair do sedentarismo. Tira o rabo do sofá!

Tira o Rabo do Sofá

O que dizem as minhas sapatilhas

04.04.22

Não há dois sem três...vamos ao quarto?


João Silva

Decidi mudar o provérbio original.

Hoje é o dia em que comemoro três anos deste blogue.

Desde 2019 que não deixo que este projeto fique a meio e que procuro continuar a trazer assuntos e histórias interessantes, pelo menos, do meu ponto de vista.

Este segundo ano ficou marcado por mais conteúdo e por conteúdo ligado à paternidade, algo que me parece muito importante.

Foi também a altura em que consegui trazer mais informações externas, o que me deixa igualmente satisfeito.

Daqui para a frente, quero trazer algumas coisas novas em termos de criação de conteúdo e pretendo igualmente continuar a contar com a vossa presença e com os vossos comentários, porque são vocês, desde o início, que têm ajudado a dar mais cor a este pedaço de escrita e de partilha.

Não quero revelar o que tenho em mente, porque preciso de trabalhar algumas coisas sem "pressão". Para que tudo corra bem. Porque assim o quero e porque assim é que deve ser!

Obrigado!

Espero que continuem a passar por aqui.

IMG_20200919_081408.jpg

Prometo esfalfar-me =D