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Tira o rabo do sofá

Em 2016 era obeso. Hoje sou maratonista com 8 maratonas e mais de 70 provas. Partilho histórias, dicas para iniciantes e motivação diária para te ajudar a perder peso e sair do sedentarismo. Tira o rabo do sofá!

Tira o rabo do sofá

Em 2016 era obeso. Hoje sou maratonista com 8 maratonas e mais de 70 provas. Partilho histórias, dicas para iniciantes e motivação diária para te ajudar a perder peso e sair do sedentarismo. Tira o rabo do sofá!

Tira o Rabo do Sofá

O que dizem as minhas sapatilhas

05.03.22

"Eu mexo..."


João Silva

Alguém daí conhece a seguinte "ladainha" para bebés?

"Eu mexo um dedo, digi digi. Eu mexo o outro, digi, digi. Eu mexo os dois, digi, digi!"

Cá em casa tem sido muito usada para embalar o Mateus e para o acalmar.

Nas noites duras, naquelas que vão para o top dos internos, não há corpo que chegue para dar sequência a está ladainha.

Normalmente, são órgãos ou elementos que tenhamos em duplicado no corpo.

À conta dessas noites muito mal dormidas, já fizemos toda uma enciclopédia.

Começa nos "dedos" e segue por aí fora: orelhas, olhos, pestanas, narinas, bochechas, braços, cúbitos, rádios, cotovelos, falanges, ancas, coxas, adutores, virilhas, isquiotibiais, joelhos, rótulas, tíbias, perónios, fémures, metatarsos, tornozelos, gastrocnoménios...

Por aí a lista também costuma ser (ou foi) assim tão longa em algumas noites?

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