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O que não mata, engorda e transforma-te num maratonista

Em 2016 era obeso, hoje sou maratonista (6 oficiais e quase 20 meias-maratonas). A viagem segue agora com muita dedicação, meditação, foco e crença na partilha das histórias e do conhecimeto na corrida.

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02
Mar23

Emagrecer para vencer?


João Silva

O desporto quer-se saudável e tem o propósito de nos deixar saudáveis.

No entanto, a relação entre a vontade (e obrigação) de vencer pode levar a relação entre saúde e peso para um nível trágico.

Felizmente, há cada vez mais atletas a expor o problema do peso no desporto (em particular, em algumas modalidades). 

Infelizmente, isso só acontece em retrospetiva, não no momento exato.

Basicamente, há os atletas que perdem peso de forma orientada para alcançarem o nível seguinte da sua forma e depois há as modalidades que obrigam a um enorme rigor para a manutenção do peso, sob pena de não deixarem os atletas competir.

Ambos os casos são péssimos, embora o primeiro permita regressar "à normalidade" após determinada prova.

Não sou contra esse tipo de comportamento, é normal querer perder um ou outro quilo para se atingir um dado patamar. O que me perturba é que isso vire conduta comum, que seja um dado adquirido no meio.

A propósito da relação dos atletas profissionais com o peso, trago este testemunho do ex-judoca Nuno Delgado.

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