Uma história de superação, paixão e comunidade contada no podcast Conversas à Espera de Acontecer

Em Coimbra nasceu um movimento que vai muito além da corrida.
Chama-se Multisports, e é o projeto que está a transformar a cidade numa verdadeira capital do desporto e da superação pessoal.
No novo episódio do podcast Conversas à Espera de Acontecer, do projeto Tira o Rabo do Sofá, conversámos com Ricardo Lacerda e Mauro Azevedo, os rostos por trás deste sonho coletivo que une maratona, triatlo e motivação.

São histórias reais de quem começou cedo — e de quem começou tarde — mas encontrou no desporto o mesmo resultado: uma vida mais ativa, equilibrada e com propósito.

🧠 O poder do desporto em mudar vidas

Ricardo Lacerda começou a nadar aos 4 anos, fez carreira como atleta federado e mais tarde decidiu devolver à cidade o que o desporto lhe deu: disciplina, foco e um sentido de comunidade.

Já Mauro Azevedo, que só começou a praticar desporto na adolescência, encontrou na canoagem e no triatlo uma forma de se testar física e mentalmente.
Hoje é finisher de Ironman e qualificado para o Campeonato do Mundo de Kona, um dos maiores palcos do triatlo mundial.

Ambos partilham a mesma visão: o desporto é uma escola de vida.
Não é preciso ser profissional — é preciso começar.

💬 “Não interessa como se começa. Interessa como se acaba. No triatlo, a gestão de esforço é tudo.”

🏙️ Coimbra como palco de superação

A Maratona e o Triatlo de Coimbra, organizados pela Multisports, são mais do que eventos: são um movimento de transformação pessoal e coletiva.
Juntam centenas de atletas, famílias e voluntários, num fim de semana que une turismo, desporto e orgulho local.

O objetivo é claro: colocar Coimbra no mapa mundial das provas de endurance e inspirar todos a tirarem o rabo do sofá — literalmente.

💬 “Não é só sobre correr, nadar ou pedalar. É sobre Coimbra se ver ao espelho e dizer: nós conseguimos fazer isto.”

💰 O lado invisível das grandes provas

Organizar uma maratona e um triatlo não é apenas traçar percursos.
É lidar com autorizações, segurança, logística, patrocínios e voluntariado.
Tudo isto feito por uma equipa movida pela paixão, não pelo lucro.

Ricardo e Mauro revelam que a força vem da comunidade: empresas locais, clubes, atletas e pessoas comuns que acreditam que o desporto é capaz de unir uma cidade.

💬 A mensagem central: ninguém nasce atleta

O episódio deixa uma mensagem forte, alinhada com o espírito do Tira o Rabo do Sofá:
👉 não é preciso ser atleta para começar — é preciso começar para um dia te sentires atleta.

A história da Multisports mostra que a idade, o peso ou o passado não definem o futuro.
O que define é a vontade de mudar, de acordar cedo, de enfrentar a chuva, de persistir — e de cruzar a meta, mesmo que seja só dentro de nós.

🧭 O que aprendemos neste episódio

• Que a paixão e a teimosia são os motores da superação.

• Que o desporto cria comunidade e identidade.

• Que Coimbra tem tudo para ser uma referência do desporto nacional.

• E que nunca é tarde para recomeçar — seja aos 20, aos 40 ou aos 60 anos.

🎧 Ouve o episódio completo

Ouve esta conversa inspiradora com Ricardo Lacerda e Mauro Azevedo no YouTube e Spotify do projeto Tira o Rabo do Sofá.

🎙️ Episódio: “De Sedentário a Triatleta: A Paixão Que Move Coimbra”
🎧 Podcast: Conversas à Espera de Acontecer
💪 Produção: Tira o Rabo do Sofá

👉 Subscreve o canal de YouTube “Tira o Rabo do Sofá”
👉 Partilha este episódio com quem precisa de motivação para começar.
👉 Corre por ti.