Saltar para: Post [1], Comentar [2], Pesquisa e Arquivos [3]

O que não mata, engorda e transforma-te num maratonista

De novembro de 2016 até agora, passei de 118 kg a 66 kg graças à corrida e à reeducação alimentar. Desde então, o contador vai em 40 provas: 20 x 10 km, 7 trails, 10 meias maratonas e 3 maratonas.

De novembro de 2016 até agora, passei de 118 kg a 66 kg graças à corrida e à reeducação alimentar. Desde então, o contador vai em 40 provas: 20 x 10 km, 7 trails, 10 meias maratonas e 3 maratonas.

O que não mata, engorda e transforma-te num maratonista

21
Jul19

Correu mal e fiquei orgulhoso com isso


João Silva

Aprendemos mais quando erramos. Esse é o meu lema de vida. É o que nos faz refletir mais e melhor.

As vitórias também servem para isso, mas a disposição mental retira aquele peso importante da aprendizagem.

Ora bem, no sábado passado não consegui completar o que tinha definido como treino, sobretudo, na duração.

Tinha estabelecido uma duração mínima de 03h30. Não deu para mais de 03h00m43s. E tomei a decisão de parar efetivamente. Foi o melhor a fazer, pois o corpo andou mais de 07 km sem responder.

Não me senti mal por ter feito aquela escolha. Porquê? Porque foi a prova de que tudo pode falhar.

Quis dar-me essa lição a mim próprio. A maratona de novembro mereceu que o fizesse. 

Tudo correu espetacularmente bem até aos 27 km, depois comecei a ter dificuldades físicas e, o pior, mentais. A frescura perdeu-se e já nada ajudou a retomar a destreza de raciocínio, como acontece normalmente em treinos e provas longas.

Se isto se tivesse passado no meu primeiro ano como atleta, teria forçado, veria o episódio como uma derrota e ficaria muito tempo a pensar naquilo.

Obviamente que estas coisas não nos passam ao lado, mas o meu lado racional tem-me ajudado imenso a perceber o funcionamento disto. 

Se vi a paragem como uma derrota? Não, mesmo nada. Fiz 34 km, é verdade que não consegui completar o tempo definido, mas, caramba, foram 34, uma distância monstra depois de uma semana igualmente intensa. 

Estou numa fase em que não preciso de me provar nada. Ajudou imenso estar numa onda de autoestima (racionalmente) elevada. Crescer é isto: ou perceber com a casualidade dos erros ou "forçar" esse erro para podermos refletir.

IMG_20190720_112838.jpg

Comentar:

Mais

Se preenchido, o e-mail é usado apenas para notificação de respostas.

Este blog tem comentários moderados.

Mais sobre mim

foto do autor

Sigam-me

Subscrever por e-mail

A subscrição é anónima e gera, no máximo, um e-mail por dia.

Links

Redes sociais

Arquivo

  1. 2020
  2. J
  3. F
  4. M
  5. A
  6. M
  7. J
  8. J
  9. A
  10. S
  11. O
  12. N
  13. D
  14. 2019
  15. J
  16. F
  17. M
  18. A
  19. M
  20. J
  21. J
  22. A
  23. S
  24. O
  25. N
  26. D