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O que não mata, engorda e transforma-te num maratonista

Em 2016 era obeso, hoje sou maratonista (6 oficiais e quase 20 meias-maratonas). A viagem segue agora com muita dedicação, meditação, foco e crença na partilha das histórias e do conhecimeto na corrida.

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09
Set23

Conversas à espera de acontecer (vídeo)

#5 Carlos Patrão


João Silva

Num dia difícil, fui falar com uma enciclopédia desportiva ligada à corrida. A entrevista teve alguns problemas técnicos e até o realizador se "recusou" a colaborar. Por agora, não podia perder esta primeira parte, a única que ficou nas devidas condições. Nas próximas semanas, haverá refilmagem, já pedida, com o Carlos, porque ele tem tanto para partilhar connosco que nem me parece descabido tê-lo em parceria comigo neste espaço... se ele quiser.

Gostava muito.

Carlos, se vieres aqui, fica o pedido!!!

Vejam lá o que ele nos diz nesta primeira parte e vejam se não é um livro de corrida com pernas...

Ficam prometidas outras conversas sobre nutrição, disciplina e treinos em Z2, um enorme achado nos meus treinos.

Podem ver o vídeo aqui.

 

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