🎙️ Conversas à Espera de Acontecer: O Trail da Escarpiada — comunidade, família e superação (podcast)
João Silva
O podcast Conversas à Espera de Acontecer, integrado no projeto Tira o Rabo do Sofá, trouxe neste episódio uma conversa apaixonante sobre o Trail da Escarpiada, em Condeixa. Mais do que uma prova desportiva, este evento representa convívio, família e superação.
Logo no arranque do episódio, o apresentador reforça a importância da comunidade que apoia o projeto através de partilhas, comentários e subscrições. Afinal, o objetivo é simples: motivar mais pessoas a saírem do sedentarismo e descobrirem a corrida como ferramenta de mudança de vida.
Um dos momentos mais curiosos abordados foi a tradição da cerveja nos abastecimentos. Em edições anteriores, houve até uma máquina de finos no Moinho da Serra de Janeanes, onde quase metade dos 600 participantes parou para beber. Para além da diversão, a conversa mostrou que os trails são vividos de forma descontraída, em contraste com as provas de estrada.
Outro ponto forte do Trail da Escarpiada é a integração da família. Enquanto uns correm, outros participam em caminhadas, tornando o dia num verdadeiro encontro de gerações. Assim, ninguém fica de fora e todos podem usufruir da experiência.
Ao longo do episódio, os convidados refletiram também sobre a evolução do desporto. Se há alguns anos muitos atletas procuravam rapidamente alcançar ultras e distâncias longas, hoje há uma procura crescente por provas mais curtas. Essa mudança, ligada ao imediatismo das redes sociais, levou a organização a adaptar as distâncias: atualmente existem percursos de 31 km, 16 km e 10 km.
A segurança é outro pilar fundamental. O Trail da Escarpiada conta com equipas de bombeiros e assistência médica para garantir que todos os atletas participam com confiança. Felizmente, os incidentes têm sido raros e sem gravidade.
A nível simbólico, as camisolas oficiais marcam cada edição, funcionando como lembrança e prova de pertença à comunidade. São peças que ficam na memória de quem participou e fortalecem o espírito de união.
Na reta final do episódio, surge a resposta à grande questão: O que torna o Trail da Escarpiada indispensável em 2025? — “Se querem fazer o melhor trail da Zona Centro, não podem faltar.”
Com esta mensagem, encerra-se também a temporada do podcast, que regressa em janeiro de 2026 com novas histórias inspiradoras. Até lá, o canal continua ativo com republicações de episódios.
👉 Disponível no YouTube, Spotify e Apple Podcasts, este episódio é um convite claro: Subscreve. Partilha. Corre por ti. Faz esta prova.
Qual foi a tua melhor memória numa corrida ou caminhada em família?
Preferes desafiar-te em provas longas ou sentes-te mais motivado em distâncias curtas?
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