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O que não mata, engorda e transforma-te num maratonista

Em 2016 era obeso, hoje sou maratonista (6 oficiais e quase 20 meias-maratonas). A viagem segue agora com muita dedicação, meditação, foco e crença na partilha das histórias e do conhecimeto na corrida.

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05
Mai21

Contratempos rumo aos 50 km


João Silva

A vontade de correr os 50 km era grande e foi amadurecendo desde novembro de 2020.

Todavia, nem tudo correu como queria. Longe disso.

Tinha previsto algo mais metódico, uma preparação como mandam as regras, com mudanças no plano de treinos.

A vida meteu-se pelo meio e rapidamente tive de reconhecer que não ia conseguir implementar o treino de velocidade com Vma. Tive de ser honesto comigo e de perceber que os erros de sobrecarga de treino no passado me tinham minado a vontade.

Passei semanas a correr a um nível muito mais baixo do que tinha acontecido até então.

O tempo gelado de janeiro também deu cabo de mim.

A tudo isto juntou-se o facto de ter de caminhar mais no resto do dia. Por questões de organização familiar, o Mateus está em casa e sou eu quem se ocupa dele durante o dia. Ora, isto não é de todo uma queixa (é antes algo que me preenche), mas o meu bambito (porque bamba muito agora que começou a andar =D) só adormece comigo a caminhar com ele ao colo pela casa. Isso e os constantes agachamentos com ele na cozinha para orientar as cosas fizeram mal ao que já estava pior.

Portanto, nesta primeira fase de 2021, do entusiasmo da missão passei ao reconhecimento dos problemas que estava a sentir para conseguir correr sem dores, por exemplo.

Já tinha tido melhores dias.

O mesmo se aplicou à minha motivação. 

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