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Tira o rabo do sofá

Em 2016 era obeso. Hoje sou maratonista com 8 maratonas e mais de 70 provas. Partilho histórias, dicas para iniciantes e motivação diária para te ajudar a perder peso e sair do sedentarismo. Tira o rabo do sofá!

Tira o rabo do sofá

Em 2016 era obeso. Hoje sou maratonista com 8 maratonas e mais de 70 provas. Partilho histórias, dicas para iniciantes e motivação diária para te ajudar a perder peso e sair do sedentarismo. Tira o rabo do sofá!

Tira o Rabo do Sofá

O que dizem as minhas sapatilhas

19.08.22

Chega a hora de voltar a ser vampiro


João Silva

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Quando chegamos a meio de fevereiro, o dia começa a brotar logo de madrugada. 

Em maio já se vê o dia pelas 05:30.

Isso é fantástico, sobretudo, depois de seis meses frios a correr com o escurinho da noite.

Só que depois habituamo-nos. Ao ponto de não estarmos preparados para que o negrume da noite volte a aparecer às 05:30 (que desplante) de agosto. Como assim, em agosto?!!! Mas é verão!

Pois é. Toca a chamar o vampiro que há dentro de nós e toca a ligar o frontal. É o momento de treinar novamente os olhos para escuridão. Com isso, vêm os percursos mais repetidos, porque há zonas onde não dá para correr bem com pouca luz natural.

É uma adaptação. É um ciclo. É a natureza. Mas uma pessoa fica mal habituada...

 

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