Saltar para: Post [1], Comentar [2], Pesquisa e Arquivos [3]

O que não mata, engorda e transforma-te num maratonista

Em novembro de 2016 era obeso. Depois comecei a correr, eduquei a minha alimentação e tornei-me maratonista. Mais tarde, tornei-me pai. Correr é uma das minhas paixões. Ser pai é outra. Corro todos os dias.

Em novembro de 2016 era obeso. Depois comecei a correr, eduquei a minha alimentação e tornei-me maratonista. Mais tarde, tornei-me pai. Correr é uma das minhas paixões. Ser pai é outra. Corro todos os dias.

O que não mata, engorda e transforma-te num maratonista

15
Jun22

A procura de uma identidade


João Silva

Durante muito tempo, ouvi uma coisa que me foi ficando na cabeça: aos 20 anos começamos a projetar quem queremos ser, mas é aos 30 que consolidamos a nossa personalidade para o resto da vida.

Iato também se podia aplicar à nossa identidade desportiva, mas, no meu caso, os dois processos estão interligados.

Comecei a correr com 28 anos. Corro há mais de cinco, na verdade, há cinco e meio. E quando olho para essa mudança, percebo que foi aí que encontrei mesmo quem queria ser. 

Não andei perdido até então e, para o caso, já adorava desporto, mas a minha abordagem perante a vida (e a alimentação) era muito distinta.

Foi preciso passar por todo o processo de perda de peso e de ganho de equilíbrio mental para conseguir destrinçar como queria passar a viver todos os meus dias.

Sempre fui uma pessoa ávida de conhecimento, sempre quis saber com que linhas me podia coser, mas ali tive uma espécie de epifania. Das muito boas.

E mesmo a tempo de transportar tudo isso para a forma como ajudo a criar e a educar o meu filho. Porque sim, eles são mesmo o nosso reflexo (até começarem a pensar por si e a perceber o que é bom e o que é mau).

 

Comentar:

Mais

Se preenchido, o e-mail é usado apenas para notificação de respostas.

Este blog tem comentários moderados.

Mais sobre mim

foto do autor

Sigam-me

Subscrever por e-mail

A subscrição é anónima e gera, no máximo, um e-mail por dia.

Links

Redes sociais

Arquivo

  1. 2022
  2. J
  3. F
  4. M
  5. A
  6. M
  7. J
  8. J
  9. A
  10. S
  11. O
  12. N
  13. D
  14. 2021
  15. J
  16. F
  17. M
  18. A
  19. M
  20. J
  21. J
  22. A
  23. S
  24. O
  25. N
  26. D
  27. 2020
  28. J
  29. F
  30. M
  31. A
  32. M
  33. J
  34. J
  35. A
  36. S
  37. O
  38. N
  39. D
  40. 2019
  41. J
  42. F
  43. M
  44. A
  45. M
  46. J
  47. J
  48. A
  49. S
  50. O
  51. N
  52. D
Em destaque no SAPO Blogs
pub