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Tira o rabo do sofá

Em 2016 era obeso. Hoje sou maratonista com 8 maratonas e mais de 70 provas. Partilho histórias, dicas para iniciantes e motivação diária para te ajudar a perder peso e sair do sedentarismo. Tira o rabo do sofá!

Tira o rabo do sofá

Em 2016 era obeso. Hoje sou maratonista com 8 maratonas e mais de 70 provas. Partilho histórias, dicas para iniciantes e motivação diária para te ajudar a perder peso e sair do sedentarismo. Tira o rabo do sofá!

Tira o Rabo do Sofá

https://youtu.be/9sw9AHC7wiU?si=JEvLDlihcdZiHKoy

O que dizem as minhas sapatilhas

25.08.23

Corta-mato


João Silva

Tirando a experiência escolar, só por uma vez competir nesta modalidade de atletismo.

Já foi há algum tempo e foi logo no campeonato distrital de Coimbra (realizado em Condeixa).

Estava na fase inicial do processo de perda de peso e decidi participar para ver em que patamar me encontrava.

No meu escalão eram três ou quatro. Fiz a proeza de terminar em último lugar.

Logo no arranque fiquei sem "caixa de velocidades".

Nem tive hipótese. Eram só gazelas a correr naquele parque.

Não fiquei desanimado, mas percebi que não era a minha praia.

Correr muito não era sinónimo de correr rápido. Foi a grande lição que tirei dali face às ambições que levava.

Na altura, mexeu um pouco com a minha fraca autoestima, mas acho que não ter ligado muito ao resultado foi o melhor que me podia ter acontecido. Se tivesse ligado, não teria continuado a correr.

Apesar da dura realidade, adorei a experiência. Um dia gostava de voltar a tentar. Penso que me safaria melhor, mesmo correndo o "risco" de ficar em último outra vez.

 

IMG_20170401_184218.jpg