Que é essencial para fazer companhia a um corredor mas que é pouco exposta quando se fala de corrida?

Quem caminha ou corre, sejam pequenas ou grandes distâncias, sabe que não consegue ir muito longe sem os lenços de papel.

É verdade, parece um assunto de menor importância, porque é escatológico, mas pensem que é a diferença entre ficarem bem e passarem um mau bocado.

Ao correr, o organismo entra em permanente movimento, o que favorece a ação intestinal, por exemplo.

Bem sei que não é um assunto popular, mas é um conselho que dou a quem está a começar a correr: não se esqueçam de tornar os lenços de papel num acessório fundamental.

No fim, vão agradecer.

Se forem teimosos ou tiverem pudor, procurem então caminhos mais resguardados.

Quem vos avisa...