Vejam como se faz e os arrepios que dá!
João Silva
Já vos trouxe várias referências a uma das novas modas da corrida: o ato de correr descalço!
Sou fã de andar descalço em casa, na relva ou na areia. Mas correr?
O Dr. Mark não teve qualquer pejo e decidiu partilhar técnicas e movimentos corretos para correr bem descalço.
Além disso, o vídeo que vos trago mostra um atleta a correr (a grande velocidade) descalço no asfalto.
Dói só de imaginar.
Também sentem o mesmo?