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O que não mata, engorda e transforma-te num maratonista

Em 2016 era obeso, hoje sou maratonista (6 oficiais e quase 20 meias-maratonas). A viagem segue agora com muita dedicação, meditação, foco e crença na partilha das histórias e do conhecimeto na corrida.

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Dez21

Um feliz Natal


João Silva

Chegámos à verdadeira festa de paz de espírito do ano.

É hora de refletir e de absorver o melhor dos outros, sobretudo depois de mais um ano muito complicado.

 Ainda assim, a nível social, esta época já foi diferente e teve mais proximidade.

Com um desejo enorme de paz, gostaria que todos tivessem algum tempo de qualidade com os seus familiares.

Por isso, um feliz natal a todos!

Que tenham a vossa família por perto e que esqueçam durante algum tempo o que aí vem.

Feliz natal!

IMG_20171201_190100.jpg

E não se esqueçam de fazer uma bela corrida para "desmoer" a comida...

 

 

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