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Tira o rabo do sofá

Em 2016 era obeso. Hoje sou maratonista com 8 maratonas e mais de 70 provas. Partilho histórias, dicas para iniciantes e motivação diária para te ajudar a perder peso e sair do sedentarismo. Tira o rabo do sofá!

Tira o rabo do sofá

Em 2016 era obeso. Hoje sou maratonista com 8 maratonas e mais de 70 provas. Partilho histórias, dicas para iniciantes e motivação diária para te ajudar a perder peso e sair do sedentarismo. Tira o rabo do sofá!

Tira o Rabo do Sofá

https://youtu.be/9sw9AHC7wiU?si=JEvLDlihcdZiHKoy

O que dizem as minhas sapatilhas

09.11.21

Uma corrida em Barbalimpa


João Silva

Como é sabido, até porque fiz questão de andar a pregar isso aos sete ventos (porquê sete?!), estou coxo. Ou melhor, lesionado. Melhor ainda, em fase de retoma. Já corri seis vezes (e ia morrendo de cansaço com corridas de 25 minutos, como as coisas mudaram um pouco. Mas a tendência é para melhorar.).

Hoje é dia de fazer a sétima corrida. Mas esta é especial. É nobre. Então não é que o Milorde achou que eu devia ir correr (virtualmente) para Barbalimpa. Não me nego a um bom desafio. 

E lá fui. Correr (virtualmente) com uma caneta (metafórica) nos dedos para lhe contar o meu dia mais feliz. Fui a Barbalimpa com a barba por fazer. Que adequado!!

Spoiler Alert: mete chuva e referências a sanitas. 

Acho que vale a pena passarem lá...sobretudo, pelo Milorde.

Obrigado, sua Alteza, pelo convite...

 

https://milorde.blogs.sapo.pt/o-dia-mais-feliz-com-o-joao-29352