Saltar para: Posts [1], Pesquisa [2]

Tira o rabo do sofá

Em 2016 era obeso. Hoje sou maratonista com 8 maratonas e mais de 70 provas. Partilho histórias, dicas para iniciantes e motivação diária para te ajudar a perder peso e sair do sedentarismo. Tira o rabo do sofá!

Tira o rabo do sofá

Em 2016 era obeso. Hoje sou maratonista com 8 maratonas e mais de 70 provas. Partilho histórias, dicas para iniciantes e motivação diária para te ajudar a perder peso e sair do sedentarismo. Tira o rabo do sofá!

Tira o Rabo do Sofá

https://youtu.be/9sw9AHC7wiU?si=JEvLDlihcdZiHKoy

O que dizem as minhas sapatilhas

01.09.21

Desliga o frontal!


João Silva

Do nada, vejo um vulto castanho a correr em direção a mim e paro!

Faltavam cinco minutos para as seis da manhã e o cão veio disparado da casa que dista a uns 300 metros da minha pessoa.

Na casa, o dono gritava a chamar o cão, que se lançava a mim de cada vez que tentava dar meia volta e sair dali a correr.

O dono pedia-me para parar e parado já eu estava, sempre a tentar perceber como me podia defender em caso de ataque. Nem a dona, que saíra entretanto da casa, demovia o cão.

Até que o dono grita que o cão tem medo da luz e me pede para desligar o frontal. Fiz o indicado e o cão voltou para trás. Que alívio. 

Nisto dou meia volta e ouço o dono: "podes passar por aqui". 

"Vou à volta"... 

E fui, com um susto dos diabos... 

FB_IMG_1561406758105.jpg