Saltar para: Posts [1], Pesquisa [2]

O que não mata, engorda e transforma-te num maratonista

Em 2016 era obeso, hoje sou maratonista (6 oficiais e quase 20 meias-maratonas). A viagem segue agora com muita dedicação, meditação, foco e crença na partilha das histórias e do conhecimeto na corrida.

Em 2016 era obeso, hoje sou maratonista (6 oficiais e quase 20 meias-maratonas). A viagem segue agora com muita dedicação, meditação, foco e crença na partilha das histórias e do conhecimeto na corrida.

O que não mata, engorda e transforma-te num maratonista

Redes sociais

Palmarés da minha vida

foto do autor

Subscrever por e-mail

A subscrição é anónima e gera, no máximo, um e-mail por dia.

Baú de corridas no blogue

Em destaque no SAPO Blogs
pub
16
Jul21

Geduld ist gefragt


João Silva

É como quem diz : "pede-se paciência".

O passar do tempo tem-me trazido cada vez mais esta certeza: a paciência é a chave de tudo!

Mais do que nunca, procuramos sempre coisas imediatas, o que, consequentemente, gera frustração quando não há a conquista esperada. 

No entanto, tenho visto em várias áreas da minha vida que ser paciente e ter paciência são duas enormes qualidades. Não são é fáceis de adquirir. Depois de termos posto o nosso trabalho em ação, e aqui falo de desporto e da vida pessoal, é preciso deixar o tempo atuar.

Nada disto é fácil porque todos nós vivemos na ânsia de ter tudo para ontem, mas a vida não é sprint. É uma maratonas com alguns sprints. 

Façamos um exercício: numa discussão, se esperarmos uns segundos antes de dizermos as baboseira que nos vierem à cabeça, vamos ser mais ponderados, não vamos magoar. Na vida também é assim. E, claro, o desporto não foge dessa tónica.

Os planos não fazem efeito da noite para o dia, requerem tempo, descanso, para que a assimilação ocorra naturalmente. 

Portanto, no fim de contas, a paciência é a chave. O bem mais precioso, talvez por não se encontrar em qualquer lado. 

IMG_20170513_211421.jpg

 

Redes sociais

Palmarés da minha vida

foto do autor

Subscrever por e-mail

A subscrição é anónima e gera, no máximo, um e-mail por dia.

Baú de corridas no blogue

Em destaque no SAPO Blogs
pub