Não, não falo do programa da SIC Radical, do qual sou fã.

Por defeito, sou um resmungão de primeira e sou muito sensível a muitas coisas insignificantes. 

Como o quê? 

O facto de me atrasar um minuto a sair de casa antes do treino, de não ter os acessórios de treino já tirados de véspera, de me atrasar um minuto que seja na preparação do pequeno almoço e de não acordar antes do despertador para conseguir sair mais cedo para o treino. 

São pequenos nadas. Coisas insignificantes, aceito a resposta. 

Mas há um propósito para vos falar nisto: na verdade, esta irritabilidade extrema e quase histérica esconde um problema muito comum entre desportistas: o excesso de treino. 

É um dos sinais de que devemos abrandar. 

Se é verdade que consigo identificar as fases de tensão, não é menos verdade que não lido muito bem com o sobretreino, porque demoro a fazer os devidos ajustes. Vou adiando e isso prejudica a qualidade dos treinos e mesmo da minha disposição. 

Não sei se vocês chegam a este extremo, mas gostava de saber o que fazem para contrariar isso.