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O que não mata, engorda e transforma-te num maratonista

De novembro de 2016 até agora, passei de 118 kg a 66 kg graças à corrida e à reeducação alimentar. Desde então, o contador vai em 40 provas: 20 x 10 km, 7 trails, 10 meias maratonas e 3 maratonas.

De novembro de 2016 até agora, passei de 118 kg a 66 kg graças à corrida e à reeducação alimentar. Desde então, o contador vai em 40 provas: 20 x 10 km, 7 trails, 10 meias maratonas e 3 maratonas.

O que não mata, engorda e transforma-te num maratonista

01
Jul19

Hoje fui pela primeira vez Atleta do Pelotão


João Silva

Hoje começou um mês importante para mim, não só porque me dará o direito a acrescentar mais um ano à minha vida, mas também porque representa mais um passo naquilo que pode ser uma forma de ajudar outras pessoas na mesma situação em que estive em novembro de 2016.

A revista Atletismo, uma referência da modalidade em Portugal, interessou-se pela minha história e, na pessoa do senhor Manuel Sequeira, entrevistou-me com o intuito de me dedicar o espaço "Atleta do Pelotão", uma rubrica onde revelam fontes de inspiração e de partilha para outros corredores.

Uma forma de promover o desporto e de mostrar, através de exemplos "amadores", que é possível usar a atividade desportiva, no caso, a corrida, como forma de promoção de um estilo de vida saudável.

Uma vez mais e correndo o risco de me repetir, fiquei lisonjeado pelo interesse e pelo destaque. Obrigado ao senhor Manuel pela simpatia e cordialidade.

O mínimo que posso fazer é, por conseguinte, partilhar convosco a ligação da Revista Atletismo onde podem ler algumas coisas sobre este vosso amigo que ainda não sabiam.

A entrevista pode ser lida aqui: https://revistaatletismo.com/joao-balcas-silvade-118-kg-a-maratonista-em-dois-anos/ 

Fico, desde já, grato pela vossa atenção e leitura.

Um bem haja a todos e obrigado.

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