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Tira o rabo do sofá

Em 2016 era obeso. Hoje sou maratonista com 8 maratonas e mais de 70 provas. Partilho histórias, dicas para iniciantes e motivação diária para te ajudar a perder peso e sair do sedentarismo. Tira o rabo do sofá!

Tira o rabo do sofá

Em 2016 era obeso. Hoje sou maratonista com 8 maratonas e mais de 70 provas. Partilho histórias, dicas para iniciantes e motivação diária para te ajudar a perder peso e sair do sedentarismo. Tira o rabo do sofá!

Tira o Rabo do Sofá

https://youtu.be/9sw9AHC7wiU?si=JEvLDlihcdZiHKoy

O que dizem as minhas sapatilhas

27.06.19

Best of Anadia Wine Run


João Silva

É difícil passar por cima do "elephant in the room", ou seja, o tempo acabou por ser um empecilho para tudo, até para as fotos.

Foi bom trocar palavras com "os do costume", rever velhos conhecidos e confraternizar com os atletas da bela ARCD Venda da Luísa. Aqui fica, uma vez mais, o meu agradecimento pelo apoio dos colegas que estiveram num dos abastecimentos. O "mais importante", isto é, aquele onde serviam o flute. Nem lhe toquei. Também não ia com esses intuitos.

Seja como for, deixo abaixo algumas fotos com os momentos especiais desta prova:

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