Saltar para: Posts [1], Pesquisa [2]

O que não mata, engorda e transforma-te num maratonista

Em 2016 era obeso, hoje sou maratonista (6 oficiais e quase 20 meias-maratonas). A viagem segue agora com muita dedicação, meditação, foco e crença na partilha das histórias e do conhecimeto na corrida.

Em 2016 era obeso, hoje sou maratonista (6 oficiais e quase 20 meias-maratonas). A viagem segue agora com muita dedicação, meditação, foco e crença na partilha das histórias e do conhecimeto na corrida.

O que não mata, engorda e transforma-te num maratonista

Redes sociais

Palmarés da minha vida

foto do autor

Subscrever por e-mail

A subscrição é anónima e gera, no máximo, um e-mail por dia.

Baú de corridas no blogue

Em destaque no SAPO Blogs
pub
08
Jun19

Ar puro e sossego, assim deviam ser todos os treinos


João Silva

Também sentem aquela simbiose com a natureza ou com o espaço que vos rodeia quando estão a correr, sobretudo, em treinos?

Mesmo com muitos carros e imenso ruído à minha volta em alguns percursos, consigo desfrutar de treinos maravilhosos em simbiose com o espaço.

Sou só eu e os meus passos (às vezes, também a música) e os meus pensamentos.

Aqui está mais uma compilação de vários treinos que não me deixa mentir.

Redes sociais

Palmarés da minha vida

foto do autor

Subscrever por e-mail

A subscrição é anónima e gera, no máximo, um e-mail por dia.

Baú de corridas no blogue

Em destaque no SAPO Blogs
pub