Saltar para: Posts [1], Pesquisa [2]

O que não mata, engorda e transforma-te num maratonista

Em 2016 era obeso, hoje sou maratonista (6 oficiais e quase 20 meias-maratonas). A viagem segue agora com muita dedicação, meditação, foco e crença na partilha das histórias e do conhecimeto na corrida.

Em 2016 era obeso, hoje sou maratonista (6 oficiais e quase 20 meias-maratonas). A viagem segue agora com muita dedicação, meditação, foco e crença na partilha das histórias e do conhecimeto na corrida.

O que não mata, engorda e transforma-te num maratonista

Redes sociais

Palmarés da minha vida

foto do autor

Subscrever por e-mail

A subscrição é anónima e gera, no máximo, um e-mail por dia.

Baú de corridas no blogue

Em destaque no SAPO Blogs
pub
07
Abr19

Para isso, sai mais cedo ou não vás


João Silva

Foi tudo ao contrário.

E foi tudo "downhill" (sempre a piorar) desde a saída de casa até ao final da prova.

Maravilha.

Abaixo podem ter noção de tudo o que (me) aconteceu...em vídeo.

Só sei que andei a tentar esticar a abrangência da Lei de Murphy.

Quanto ao meu desempenho, aos tempos, à análise técnica da prova e à minha memória de peixe nas corridas, falarei amanhã...É para poder "desmoer" estas peripécias todas...

Também já tiveram situações dessas?

 

07
Abr19

Ansiosamente atormentado


João Silva

 

Quem passa por situações de ansiedade antes das provas?

Como se preparam para uma prova nova?

E as deslocações para os locais, afetam?

Conseguem dormir bem antes das provas e das deslocações?

Contem-me tudo, estou curioso.

Vou só ali a Ílhavo fazer a meia maratona (em estreia no meu "repertório") e depois deixo aqui o meu testemunho.

As expetativas: apesar do mau tempo que me espera, estou a contar com paisagens maravilhosas, com um apoio muito caloroso e com um desempenho entre 01h45 e 02h00, o que é mais do que os meus tempos atuais em meias maratonas (01h38 é o pior tempo, Figueira da Foz 2017), mas tenho treinado num ritmo baixo, portanto, faz-se o que se pode.

 

Redes sociais

Palmarés da minha vida

foto do autor

Subscrever por e-mail

A subscrição é anónima e gera, no máximo, um e-mail por dia.

Baú de corridas no blogue

Em destaque no SAPO Blogs
pub